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低頭族，是目前網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳的一個(gè)新興名詞。作為“低頭族”一員的小李，是一個(gè)典型的“手機(jī)控”，除了睡覺、洗澡手機(jī)不離手。這些電子產(chǎn)品帶來(lái)便利的同時(shí)，也讓眼睛受到威脅。

“從早上睜眼到晚上閉眼，每天一多半時(shí)間，我的眼睛都在盯著手機(jī)屏幕，”小李說(shuō)道，“平時(shí)經(jīng)常會(huì)感覺眼睛干，睜不開，但總覺得離不開這些電子產(chǎn)品?！苯?，因?yàn)檠劬Ω蓾y忍，小李到醫(yī)院通過眼表綜合分析儀檢查，原來(lái)小李患上了干眼癥。

長(zhǎng)時(shí)間近距離高度集中地看手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眨眼睛的次數(shù)減少，淚膜破裂時(shí)間縮短，就會(huì)產(chǎn)生眼干，不舒服，尤其是現(xiàn)在電腦、手機(jī)、平板越來(lái)越多的情況下。

低頭族們?cè)谕媸謾C(jī)或平板電腦時(shí)，注視的時(shí)間不能過長(zhǎng)，看上半個(gè)小時(shí)要休息十分鐘，要有意識(shí)地多眨眼，每次眨眼可以形成新的淚膜保護(hù)眼睛。